Zapiekanka:Makaron
Zielone: Szpinak, Jarmuż, Sałaty, Pokrzywa, Zioła....
Nasiona i Orzechy (Dynia, Słonecznik, Len, Sezam, Orzechy Piniowe...)
Suszone Pomidory
TłuszczBułka Tarta
Ser
Sól, Duuużo Pieprzu
Zielone poddusic i dodać nasiona i orzechy. Wymieszać z ugotowanym makaronem, pomidorami i tartym serem. Posypać bułką tartą... można polać śmietaną :). Zapiec i gotowe ;)
do tego Czosnkowa Mizeria....
www.freethepuppets.com
www.neurokultura.pl
Bardzo lubię taki zdrowy miks zieleniny i ziaren :) Może nie wygląda to najśliczniej, ale zazdroszczę tego smaku. Muszę zrobić !
OdpowiedzUsuńoj smaczne bylo.... :)))
OdpowiedzUsuń